#yogist

Rayakan ulang tahun Happyfit di Instastory kamu untuk mendapatkan special gifts dari Happyfit! Caranya mudah, cukup ucapkan Selamat Ulangtahun dan Harapan Terbaik untuk Happyfit serta tag kami di Instastory kamu dan kamu akan langsung masuk dalam undian Birthday Giveaway dari Happyfit! Pengumuman Giveaway akan kami post di IG story pada tanggal 27 September bertepatan dengan ulang tahun Happyfit!   #HappyfitBirthdayTreats     #HappyfitTurns2   -- www.happyfit.co.id –   #happyfitindonesia     #yoga     #yogist     #yogaindonesia     #yogapants     #yogachallenge     #namaste     #yogamat     #yogacommunity     #yogaposes     #yogatips     #yogabrick     #fitnessequipment     #aksesorisyoga     #jualyogamat     #yogamatjakarta     #jualmatrasolahraga     #matrasolahraga     #happyfityogamat     #happyfitaccessories  


0💬Normal

The body is my temple Asanas are my prayer🧘‍♀️ Masih dari kelas special   @wayanbagus72   🤩😍   #yoga     #yogadaily     #yogapractise     #yogaposes     #yogajogja     #yogainspiration     #yogaclassjogja     #yogalife     #yogastudio     #yogaeveryday     #yogist     #yogini     #yogisofinstagram  


2💬Normal

Karena kami peduli kamu, menjelang Ulang Tahun ke 2 Happyfit, kami ingin bagi-bagi hadiah! Buat para workout-a-holics, dapatkan totebag Happyfit di setiap pembelian produk Happyfit dengan transaksi minimal sejumlah 350.000! -- High Quality Yoga Mats & Accessories LINE :   @happyfit  .id / WA: 0821 1319 3032 www.happyfit.co.id –   #happyfitindonesia     #yoga     #yogist     #yogaindonesia     #yogapants     #yogachallenge     #namaste     #yogamat     #yogacommunity     #yogaposes     #yogatips     #yogabrick     #fitnessequipment     #aksesorisyoga     #jualyogamat     #yogamatjakarta     #jualmatrasolahraga     #matrasolahraga     #happyfityogamat     #happyfitaccessories  


2💬Normal

  #flexfriday  : can you believe that running 🏃🏾‍♀️, and Yoga 🧘🏾‍♂️ make the things that make the muscles to happen? I miss lifting, i look forward to the days i can Lift again but running has been Kind to me.   #munich     #whyirun     #adidasrunnersmunich     #adidasrunners     #girlswhorun     #runhappy     #berlinmarathontraining     #yogist     #warrior     #girlswithmuscle     #berlinmarathon     #afrorunner     #RunnersWorld     #afrofitness     #brooksbestfest     #marathoner     #ultrrunner     #cardiofreak     #fridaythe13     #freddievsjason  


6💬Normal

Selain kadar kafeinnya lebih rendah dari kopi, teh juga punya banyak manfaat lainnya salah satunya meningkatkan konsentrasi. Menurunkan tekanan darah, Menurunkan kolesterol dan menurunkan risiko kanker! -- High Quality Yoga Mats & Accessories LINE :   @happyfit  .id / WA: 0821 1319 3032 www.happyfit.co.id –   #happyfitindonesia     #yoga     #yogist     #yogaindonesia     #yogapants     #yogachallenge     #namaste     #yogamat     #yogacommunity     #yogaposes     #yogatips     #yogabrick     #fitnessequipment     #aksesorisyoga     #jualyogamat     #yogamatjakarta     #jualmatrasolahraga     #matrasolahraga     #happyfityogamat     #happyfitaccessories  


0💬Normal

İstemiyorum diyor   #irade   (Aralık ayından beri baklava yemedim, glutensiz beslenmemi sadece 1 kere bozdum, acaba değer mi?🤨 haftaya İstanbul’dayım 🤷‍♀️)


5💬Normal

Yoga may not be able to control the whole world. But you may learn to control your inner world through yoga Day 3 special class with   @wayanbagus72   🤩🤗   #yoga     #yogadaily     #yogapractise     #chakra     #gentleyoga     #yogaclassjogja     #yogalife     #yogastudio     #yogaeveryday     #yogist     #yogini     #yogisofinstagram  


0💬Normal

Keram sering kali terjadi saat kamu berolahraga? Berarti ada yang salah dengan rutinitas olahragamu! Keram bisa terjadi karena kamu dehidrasi, kekurangan elektrolit dan kurang pemanasan. Umumnya tubuh kehilangan 0,4-1,8 liter air untuk setiap satu jam berolahraga jadi selain ingat perenggangan kamu juga harus ingat selalu minum banyak. -- High Quality Yoga Mats & Accessories LINE :   @happyfit  .id / WA: 0821 1319 3032 www.happyfit.co.id –   #happyfitindonesia     #yoga     #yogist     #yogaindonesia     #yogapants     #yogachallenge     #namaste     #yogamat     #yogacommunity     #yogaposes     #yogatips     #yogabrick     #fitnessequipment     #aksesorisyoga     #jualyogamat     #yogamatjakarta     #jualmatrasolahraga     #matrasolahraga     #happyfityogamat     #happyfitaccessories  


0💬Normal

Depois de longas horas na postura sentada, no trabalho ou no carro, o músculo piriforme do quadril acaba comprimindo o nervo ciático no seu trajeto. Isso causa a famosa dor ciática (ou ciatalgia), aquela dor no meio do glúteo, como uma ponta no músculo. A postura do pombo sentado ajuda a prevenir e aliviar essa dor, alongando o músculo e aliviando a compressão: - sentando na borda da cadeira, joelhos num ângulo reto, afastados na largura do quadril, - leve o seu tornozelo direito em cima do joelho esquerdo, com o pé flexionado (o pé não pode ficar mole), tentando deixar os 2 joelhos na mesma linha (na medida em que o seu corpo deixar, cada quadril é um quadril!) - posicione uma mão no joelho e outra no tornozelo. Inspire e alongue a coluna. Exalando, incline o seu tronco para frente, SEMPRE mantendo a coluna reta. Assim que começar a curvar as costas, mantenha a inclinação do busto. - Mantenha por pelo menos 5 respirações, alongado a coluna na inspiração, e ganhando espaço na exalação. - Inspirando, volte o tronco para a vertical e desmonte a postura com cuidado. - Repita para o outro lado, observando as diferenças de sensação. Evitar se tiver no meio de uma crise aguda!   #dicadasemana     #instadica     #respire     #boaspraticas     #saudeebemestar     #bemestar     #bemestarbem     #trabalhoesaude     #qualidadedevida     #yoganacadeira     #alivio     #alivieador     #alivioimediato     #quadril     #pombo     #ciatica     #dorciatica     #ciatalgia     #gl  teo   #alongamento     #prevenç  o   #postura     #yogaeverydamnday     #pratiquehoje     #pratiquetododia     #yogist     #yogalife     #dicadayogist  


0💬Normal

Yoga sudah dikenal luas sebagai olahraga yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Salah satu jenis yoga yang menarik untuk dilakukan adalah swing yoga. Menggunakan sehelai selendang khusus, kamu dapat menggerakan pose-pose yoga di udara sehingga terasa seperti terbang! Selain seru, ternyata swing yoga juga dapat memberi manfaat yang besar dalam membentuk tubuh menjadi ideal dan indah.  Menggabungkan gerakan-gerakan dasar yoga dengan gerakan gimnastik, pilates, dan akrobatik, membuat swing yoga tidak hanya seru untuk dilakukan tapi juga dapat membakar banyak kalori, mengencangkan, serta membentuk tubuh. Terima kasih bli   @wayanbagus72   untuk kelas special nya, See you next time👋   #yoga     #yogadaily     #yogapractise     #swingers     #swingyoga     #yogaclassjogja     #yogalife     #yogastudio     #yogaeveryday     #yogist     #yogini     #yogisofinstagram  


3💬Normal

I do this naturally, know this💋💋🤗   #strongisthenewsexy     #hardbody     #sexy     #hot     #flexible     #acrobatics     #yoga     #yogist     #model     #modeling     #blackbarbie     #dancerpose     #fitness     #poledance  


11💬Normal

Selamat hari Selasa! It takes 21 days to break a habit, tapi hidup sehat bisa dimulai kapan saja, maka itu kami punya sebuah challenge untuk kamu; hari ini kamu harus mulai: Minum minimal 8 gelas air putih. Tidak menunda waktu makanmu (sarapan, makan siang, makan malam) Mengonsumsi makanan sehat, baiknya organik, dan mengurangi konsumsi gula. Tidak mengonsumsi kafein berlebih (teh dan kopi) Tidak merokok dan menghindari asap rokok dari sekeliling. Berolahraga ringan minimal 30 menit. -- High Quality Yoga Mats & Accessories LINE :   @happyfit  .id / WA: 0821 1319 3032 www.happyfit.co.id –   #happyfitindonesia     #yoga     #yogist     #yogaindonesia     #yogapants     #yogachallenge     #namaste     #yogamat     #yogacommunity     #yogaposes     #yogatips     #yogabrick     #fitnessequipment     #aksesorisyoga     #jualyogamat     #yogamatjakarta     #jualmatrasolahraga     #matrasolahraga     #happyfityogamat     #happyfitaccessories  


0💬Normal

Acrobatic doll💖💖💖💖💖   #strongisthenewsexy     #hardbody     #sexy     #hot     #flexible     #acrobatics     #yoga     #yogist     #model     #modeling     #blackbarbie     #dancerpose     #fitness     #poledance  


2💬Normal

You cannot always control what goes on outside. But you can always control what goes on inside❤️💋🤗 🌹 🎉 ========================================== • • • 👚   @cottononbody   ===========================================   #selfportraiture    #upsidedownyoga    #yogabuddy    #stilllearning    #camelpose    #yogaeverywhere    #namaste    #yogayogi    #yogist    #upsidedown    #yogasportwear    #pic    #instamoment    #goodmoment    #beauty    #instalike    #blessed    #likeforlikes    #photooftheday    #instayoga    #yogawear    #potd    #ootd    #friendship    #chic    #simplicity    #cottononbody    #yogaposes    #yogaeveryday  


6💬Normal

Me wilding out✔   #strongisthenewsexy     #hardbody     #sexy     #hot     #flexible     #acrobatics     #yoga     #yogist     #model     #modeling     #blackbarbie     #dancerpose     #fitness     #poledance  


7💬Normal

Sudahkan kamu memulai hari dengan skipping? Walaupun terkesan monoton, latihan skipping sangat bermanfaat untuk latihan kardiovaskular, selain itu dengan lompat tali kita bisa melatih kecekatan dan meningkatkan sistem koordinasi tubuhmu! -- High Quality Yoga Mats & Accessories LINE :   @happyfit  .id / WA: 0821 1319 3032 www.happyfit.co.id –   #happyfitindonesia     #yoga     #yogist     #yogaindonesia     #yogapants     #yogachallenge     #namaste     #yogamat     #yogacommunity     #yogaposes     #yogatips     #yogabrick     #fitnessequipment     #aksesorisyoga     #jualyogamat     #yogamatjakarta     #jualmatrasolahraga     #matrasolahraga     #happyfityogamat     #happyfitaccessories  


1💬Normal

S(l)ieki(u)s.   #yoga     #yogist     #hair     #dontcare     #sunday     #vibes     #namaste     #bw     #hastanga  


0💬Normal

Looking to improve your yoga practice? More than just stretching and toning the physical body, the yoga poses open the nadis (energy channels) and chakras (psychic centers) of the body. Ready to learn some beginner yoga postures? Let's get started. Visit www.santhiyogainternational.com Mail: contact  @santhiyogainternational  .com Mobile: +91-9447-517-458, +91-9497-307-458   #yogattc     #yttc     #ayttc     #yogateachertraining     #yogaretreats     #yogakerala     #yogaindia     #yogateacher     #yogatraining     #yoga     #yogacourse     #yogist     #yttc     #yogaalliance     #meditation     #mindpower  


4💬Normal

Next Page